Behandlinger

Har du ondt i ryggen?                                                 Døjer du med migræne / hovedpine?

Er du træt og udkørt?                                                 Er fordøjelsen gået i stå?

Føles det hele uoverskueligt?                                     Har du brug for overskud?

                                                        

                    Hvis du kan nikke gendkendene til noget af det ovenstående, så kan                                                          en zoneterapibehandling være noget for dig. 

ENGLISH BELOW

Første behandling

Ved den første behandling starter vi  med en samtale hvor vi sammen finder ud af hvad du ønsker at få ud af forløbet, det kan være du kommer med en specifik smerte eller at du blot kommer fordi har brug for at stresse af eller forkæle dig selv. Det hele er ok. Vi vil i samtalen komme ind på emner som sygdomshistorie, familieliv, kost og motion, det er helt op til dig hvor meget du ønsker at dele, men jo mere jeg ved, jo bedre kan jeg hjælpe dig og lave den rette behandlingsplan. 

Zoneterapi

Zoneterapi er en holistisk behandlingsmetode, der har rødder i gammel traditionel medicin. Behandlingen fokuserer på kroppens reflekszoner, som er områder på fødder, hænder og ører, der repræsenterer forskellige dele af kroppen, herunder organer, muskler og væv. Ved at stimulere disse zoner med specifikke tryk og massage kan zoneterapeuten hjælpe kroppen med at genoprette balancen og styrke dens selvhelbredende evner. (ddz.dk)

Du vil hos mig primært opleve at jeg arbejder med dine fødder.

Hvordan kan du have gavn af zoneterapien?

Zoneterapi kan aldrig helbrede en sygdom eller lidelse 100%, men den kan hjælpe på symptomerne.

  • Det kan hjælpe mod stress.
  • Forbedre din blodcirkulation.
  • Styrke dit immunforsvar.
  • Lindring af smerter, herunder kroniske tilstande som hovedpine, menstruationssmerter eller muskelsmerter.
  • Give bedre fordøjelse.
  • Velvære.
  • Fertilitet

Bivirkninger

At modtage zoneterapi kan give en kortvarig forværelse af den/de tilstande vi arbejder med, dette skyldes at vi er inde og arbejde på problemstillingen ret konkret. Du kan derfor opleve at få flere smerter efter første behandling. Der skal dog kort efter kunne opleves en bedring.

Du kan opleve hyppigere toiletbesøg samt en lugtende/grumset urin – det sker i forbindelse med den udrensning der sættes i gang ved zoneterapien.

Du er altid velkommen til at kontakte mig ved tvivl.

Japansk lifting


Metoden stammer fra en gammel, traditionel Japansk behandlingsmetode, brugt fra omkring begyndelsen af det 5. århundrede e.Kr.
Metoden er kombineret med teknikker fra Ansigts Refleksterapi, sammensat i en fantastisk manuel og naturlig behandling af ansigtet, der samtidig normaliserer alle kroppens funktioner
Allerede ved den første behandling, føles en ekstraordinær afslapning, som gennemstrømmer hele kroppen, og i ansigtet opnås der en "naturlig ansigtsløftning"-synlig fra første behandling.Ifølge Japansk tradition, er skønhed et spejl af den indre "balance" mellem sind og krop.
Den Japanske Lifting er designet, til at bevare og genopbygge denne balance, for at forbedre sundheden,(for at) øge levetiden og forebygge sygdomme og samtidig at se fantastisk ud.Formålet var,- og er stadig, at tilbyde velvære, harmoni og opretholde energi og skønhed.

Jeg er certificeret ved Lone Sørensen der har udviklet japansk lifting.

Bivirkninger

Man kan i forbindelse med japansk lifting opleve ømhed i ansigtet og i ganske få tilfælde lettere blå mærker. Det anbefales derfor ikke at modtage japansk lifting i dagene op til en stor begivenhed

Fysiurgisk Massage

Fysiurgisk massage er en dybdegående, terapeutisk massageform, der arbejder med kroppens muskler, led, sener og bindevæv for at lindre smerte og øge bevægeligheden. Den anvender teknikker som dybe tryk, stræk og triggerpunktbehandling for at løsne stramme muskler, forbedre blodcirkulationen og behandle både akutte og kroniske spændinger. Massagen er især nyttig ved smerter i ryg og nakke, sportsskader og generel restitution. Hvad fysiurgisk massage indebærer. 

Det er vigtigt at forstå at det ikke er velvære massage, det kan mærkes at man bliver masseret.

  • Dybtgående teknikker: Massagen arbejder i de dybere lag af musklerne, hvilket kan lindre smerter og løsne stramme "knuder" eller triggerpunkter.
  • Anatomisk fokus: Behandlingen tager udgangspunkt i kroppens anatomi og musklernes funktion for at give en målrettet og fagligt funderet behandling.
  • Behandlingsformål: Formålet er at behandle lidelser i bevægeapparatet, forbedre blodcirkulationen, øge fleksibiliteten og fremme kroppens restitution.
  • Variationer: Den kan omfatte forskellige teknikker, såsom dybt tryk, stræk af vævet, og friktion for at frigøre spændinger i musklerne og eventuelt nedbryde arvæv.

Hvad fysiurgisk massage kan hjælpe med

  • Lindre smerter i muskler og led, herunder ondt i ryggen eller nakken.
  • Behandle og forebygge sportsskader.
  • Øge kroppens bevægelighed og fleksibilitet.
  • Forbedre restitution efter hård træning.
  • Reducere stress og spændinger i kroppen. 

In English

Do you have back pain?                                                                            Do you suffer from migraines/headaches?

Are you tired and exhausted?                                                                   Has your digestion stalled

Does it all feel overwhelming?                                                                    Do you need energy?

If you recognize any of the above, then reflexology treatment could be for you.

First treatment

At the first treatment, we will start with a conversation where we together will find out what you want to get out of the session. It may be, that you are coming with a specific pain or that you simply need to de-stress or pamper yourself. It's all ok. We will discuss topics such as medical history, family life, diet and exercise, it's up to you how much you want to share, but the more I know, the better I can help you and create the right treatment plan.

Reflexology

Reflexology is a holistic treatment method rooted in ancient traditional medicine. The treatment focuses on the body's reflex zones, which are areas on the feet, hands and ears that represent different parts of the body, including organs, muscles and tissues. By stimulating these zones with specific pressure and massage, the reflexologist can help the body restore balance and strengthen its self-healing abilities. (ddz.dk)

You will primarily experience me working with your feet.

How can you benefit from reflexology?

Reflexology can never cure a disease or disorder 100%, but it can help with symptoms and pain.

  • It can help with stress.
  • Improve your blood circulation.
  • Strengthen your immune system.
  • Relieve pain, including chronic conditions such as headaches, menstrual pain or muscle pain.
  • Improve digestion.
  • Wellbeing.

Side effects

Receiving reflexology can provide a short-term relief from the condition(s) we work with, this is because we are working on the problem quite specifically. You may therefore experience more pain after the first treatment. However, you should experience an improvement shortly afterwards.

You may experience more frequent visits to the toilet and smelly/cloudy urine - this happens in connection with the cleansing process initiated by reflexology.

You are always welcome to contact me if you have any doubts.


Japanese lifting

The method originates from an ancient, traditional Japanese treatment method used from around the beginning of the 5th century AD.

The method is combined with techniques from Facial Reflexology to create an amazing manual and natural facial treatment that simultaneously normalises all bodily functions

Already during the first treatment, you feel an extraordinary relaxation that permeates the entire body and the face achieves a "natural facelift"-visible from the first treatment.According to Japanese tradition, beauty is a mirror of the inner "balance" between mind and body.

The Japanese Lifting is designed to maintain and rebuild this balance, to improve health, to increase longevity and prevent disease, and to look great at the same time.The purpose was, and still is, to offer wellness, harmony and maintain energy and beauty.

I am certified by Lone Sørensen who developed Japanese lifting.

Side effects

You may experience facial soreness and, in a few cases, slight bruising in connection with Japanese lifting. It is therefore not recommended to receive Japanese lifting in the days leading up to a big event

Physiurgical Massage


Physiurgical massage is a deep, therapeutic form of massage that works with the body's muscles, joints, tendons, and connective tissue to relieve pain and improve mobility. It uses techniques such as deep pressure, stretching, and trigger point therapy to release tight muscles, enhance blood circulation, and treat both acute and chronic tension. This type of massage is especially beneficial for back and neck pain, sports injuries, and general recovery.

It's important to understand that this is not a wellness or relaxation massage—you can feel that you're being thoroughly worked on.

Key Features of Physiurgical Massage:

  • Deep Techniques: The massage targets deeper layers of muscle tissue, helping to relieve pain and loosen tight "knots" or trigger points.
  • Anatomical Focus: The treatment is based on the body's anatomy and muscle function, providing a targeted and professionally grounded approach.
  • Therapeutic Purpose: The goal is to treat musculoskeletal disorders, improve blood flow, increase flexibility, and support the body's recovery process.
  • Technique Variations: It may include various methods such as deep pressure, tissue stretching, and friction to release muscle tension and potentially break down scar tissue.

What Physiurgical Massage Can Help With:

  • Relieving pain in muscles and joints, including back and neck pain
  • Treating and preventing sports injuries
  • Increasing mobility and flexibility
  • Enhancing recovery after intense physical activity
  • Reducing stress and tension in the body